コロナ禍が落ち着いたとはいえ、まだまだマスク生活が長引く
昨今、口呼吸をする人が増えているようです。
口呼吸が癖になると、感染症にかかりやすくなったり口臭の
原因になるばかりか、歯並びにも悪影響が出てくる可能性があり
ます。
正しく鼻呼吸をしていれば、舌は上あご前方にある「スポット」
とよばれるくぼみにおさまっています。
しかし、口呼吸の場合、本来より舌の位置が下がっている為、
舌の力が常に舌あごに加わり下の歯が上の歯より前へ出てしまう
「受け口」になりやすくなります。また、唇の筋力も伝わりにくい
ため、前歯を内側に抑える力が弱く、「出っ歯」にもなりやすく
なります。
加えて、常にあごの位置が下がった状態であるため、あごの成長に支障が
生じます。するとあごと歯のバランスがくずれ、歯並びが悪くなる原因に
なります。特にまだ成長過程のお子様は口呼吸の癖がついてしまわないよう、
日頃から気をつけてあげて下さいね。
